Solo tienen que fijarse una meta a la cual quieren llegar, piensen en su peso ideal. y Comiencen.
Les voy a dejar la tabla de peso/estatura asi saben masomenos cual es el peso ideal sin llegara parecer esqueletos si? Las quiero princesas :3
Cualquier cosa estoy aca o en mi twitter. Stagebere
ESTATURA/PESO
1.45......38 KG.
1.46......38 KG.
1.47......38 KG.
1.48......39 KG.
1.49......39 KG.
1.50......40 KG.
1.51......40 KG.
1.52......40 KG.
1.53......41 KG.
1.54......41 KG.
1.55......43 KG.
1.56......43 KG.
1.57......43 KG.
1.58......44 KG.
1.59......44 KG.
1.60......45 KG.
1.61......45 KG.
1.62......45 KG.
1.63......46 KG.
1.64......46 KG.
1.65......48 KG.
1.66......48 KG.
1.67......48 KG.
1.68......49 KG.
1.69......49 KG.
1.70......51 KG.
1.71......51 KG.
1.72......51 KG.
1.73......53 KG.
1.74......53 KG.
1.75......55 KG.
1.76......55 KG.
1.77......55 KG.
1.78......57 KG.
1.79......57 KG.
1.80......59 KG.
1.81......59 KG.
1.82......59 KG.
1.83......61 KG.
1.84......61 KG.
1.85......62 KG.
Me quiero inscribir en la carrera!
ResponderEliminarAltura: 1.55
Peso actual: 53
Meta: 45.